MentalBewegt

 

 Achtsamkeitstraining

mit TeeMeditation

 

Die mentale Kraft

an deiner Seite.

 


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Mit dem Achtsamkeitstraining der TeeMeditation, erlebst du nicht nur eine einzigartige Auszeit vom Alltag, sondern baust gleichzeitig deinen Stress ab.

Du regenerierst deinen Geist, weil dich die TeeMeditation den Moment genießen lässt, ohne an das zu denken, was noch alles zu erledigen ist. Sie macht dich vollkommen ruhig und dabei regeneriert sich dein sonst so hektischer Geist. Das wirkt sich auch entspannend auf deinen Körper aus.

All das in Harmonie mit den 5 Elementen nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin).

Fühle diese fernöstlichen Schwingungen, spüre dich selbst wieder und lasse dich für deinen Alltag inspirieren.

 



Achtsamkeit

ZUR RUHE KOMMEN

Achtsamkeit ist das bewusste Wahrnehmen von eigentlich ALLEM in deinem Leben.

 

Meist haben wir keine Zeit für achtsames Tun und Denken, da alles immer schnell gehen muss.

 

Dieser permanente Zeitmangel erzeugt...MEHR LESEN

 

 

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5 Elemente

HARMONIE IN DIR SPÜREN

Holz-Feuer-Erde-Metall-Wasser: mit Eigenschaften, die in jedem von uns wirken.

 

Während der TeeMediation werden die 5 Elemente in deinem Körper in Einklang gebracht, alleine dadurch, dass du beim Zubereiten des Tees in voller Stille, ganz bei dir, im Hier und Jetzt, achtsam zusiehst.

Aber...MEHR LESEN 




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